はじめまして踏み台昇降で-8kg人生が楽しくなり始めた者です。 今回は『自宅で簡単に痩せたい!』という方のための記事となります。 タイトル通りとなりますが 現在もダイエット中となりますが 現時点で約3ヶ月で-8kg達成しました。 下記項目に該当する人は …
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